Bloc montagne en Oisans
Séjour de préparation à l'altitude et aux cols montagne juin 2016




Lundi 13 juin : arrivé la veille au camping Le Colporteur à Bourg-d'Oisans, la météo de la semaine s'annonce moyenne. Alors vers 14h, entre deux averses, montée de l'Alpe d'Huez et vadrouille relax. Soit 30 Km D+ 1225m en 1h55 aller-retour. Après un départ à froid, j'ai travaillé "ma danseuse" sur les 4/5e de la montée environ. Mes ischions me sont reconnaissants après l'ultra de la semaine dernière...


                       




Mardi 14 juin : départ midi passé pour un aller-retour au col du Lautaret (2058 m) en empruntant la route de secours évitant le tunnel fermé du Chambon sur l'autre rive. C'est étroit et sinueux mais je l'imagine mal résister aux hivers montagnards, même si la circulation y est limitée. Une fois dépassé La Grave la vallée s'élargie et l'horizon s'ouvre enfin, car jusqu'à là c'était assez encaissé. Retour fatiguant avec un fort vent de face. 80 Km D+ 2012m (non corrigé) en 3h46'.







Mercredi 15 juin : sortie falaise en vélo ! Depuis le Bourg-d'Oisans, parcours en boucle Villard Notre-Dame, col du Solude (1686 m), Villard Reymond. La montagne, la vraie ! Pas celle aguicheuse avec ses vingt-et-un virages et ses hordes de bataves. Pas forcément très haute mais une montagne sauvage, peu fréquentée et qui vous prend au coeur. Comme un autre monde. Elle vous prend aussi aux mollets car il y a de la pente. La route y est parfois vertigineuse, certes parfois en mauvais état mais on y frôle des à pics. Une route qui demande du métier pour y prendre du plaisir. Bref, une montagne qui se gagne. Il faudra être actif du début (un tunnel dangereux long de 435 m avec virage au milieu, noir complet, humidité et trous...) jusqu'à la fin avec une longue descente engageante où le revêtement serait "presque" bon s'il n'y avait ces fissures dangereuses. Mais surtout ici tout peut surgir derrière un virage, voiture, animal, pierre... Sans oublier la partie centrale après Vilard Notre-Dame avec une "piste non asphaltée". J'aime bien l'humour involontaire dans les topos: terre, gravier. Je n'y croiserai que deux 4x4. A faire très lentement, en évitant la pierre et la boue ! Impossible de ne pas penser aux costauds des premiers tours de France qui ne connaissaient pas le bitume. Bref, dépaysement garanti. Tout ce qu'il me fallait aujourd'hui pour mon anniversaire. Ca vaut bien un montage des rushs de la GoPro, une video à monter avant noël ? 32 Km D+ 2139 m en 2h09' hors pauses.


               





Vendredi 17 juin : après une journée détente la veille et l'entretien du vélo chez Cycles & Sports (les prix des pièces ne sont pas ceux du web mais l'atelier est compétent et rapide), aujourd'hui journée de transition. Ce vendredi matin, encore un aller-retour à l'Alpes d'Huez histoire de faire tourner les jambes, aves la caméra GoPro pour filmer la descente (montage à faire). Puis c'est le départ du camping pour rejoindre l'hôtel Castillan à La Grave. Hôtel simple et familial mais avec un accueil sympathique et une bonne cuisine, donc recommandé par le guide des TontonTraileurs ! Ballade dans le centre historique du village, puis sur le chemin du facteur... C'est magnifique avec le massif de la Meïje juste en face, qui semble à portée de main. Impossible pour moi d'oublier la cordée avec mon ami d'enfance Jean Maugein, le refuge de l'aigle ou le bivouac sur le glacier au pied de la face nord, les couloirs Gravelotte et des Corridors... Comme une invitation à revenir m'y promener paisiblement après le trail. De retour à l'hôtel, je me concentre sur le Kilomètre Verticale qui aura lieu demain. Un an-et-demi que je n'ai plus couru en compétition, mais dans cette épreuve Verticale de la Grave toute en grimpe et avec une descente en télécabine, le genou devrait tenir...


                   

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